養護頭發別吃辛辣
頭發像皮膚一樣,需要養護,而除了使用發膜、發蠟保護頭發外,最重要的是通過吃以及從日常的蔬菜水果中找一些原料。頭發保健應從飲食開始,不吃辛辣、不吃大魚大肉並持之以恒。每天吃1到2個生核桃。之所以強調生核桃,是爲了區別于琥珀核桃或是其
他的椒鹽紙皮核桃,吃生核桃能達到治療的效果,而帶味的核桃只能是起到解饞的作用。
堅持多吃黑色食品。黑芝麻、黑豆、黑米等。吃這些東西也是個長期的過程,不能今天飽吃一頓,以後好長時間都見不著黑色食品的面。
护发来点调味品。如果你想给头发补充营养,牛奶、酸奶、醋、橄榄油都是不错的选择。洗完澡后再用脸盆盛稍热一点的水,加入一些白醋,用来浸泡头发可软化发质;在洗干净的头发上均匀抹一些橄榄油后,再用温度较高的湿毛巾包头,套上塑料头套,捂10分钟左右,也可增加头发的水润效果。 智慧
羨慕嗎?
http://hiphotos.baidu.com/lq%5Fyd/mpic/item/2947af801a2cf9ce9123d90c.jpg 作爲女人當然羨慕了。
不過我本人的頭發一不錯的。
羨慕 頭發保健應從飲食開始,不吃辛辣、不吃大魚大肉並持之以恒。 要多食蜂蜜。
還有多用蜂蜜。
哎呀!
好长的头发啊!
但是:...洗头不容易! 男士大多不注意!沒有辛辣的調味,飯菜不香啊! 頭發對一個人來說很總要 頭發保健應從飲食開始,不吃辛辣、不吃大魚大肉並持之以恒。
回去可以試一試
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