吃自助的最高境界
吃自助的最高境界1，排空肚子，最重要！身體是革命的本錢！
2，只吃貴的，不吃對的；
3，水少喝，不喝最好！要喝，等到吃到尾聲再喝，而且不要喝廉價飲料，要喝就喝咖啡，再苦再甜都沒關系！我結尾時可以連喝三杯，我一朋友可以連喝六杯。這才叫實力！他當晚就睡覺就沒閉過眼！
4，六親不認。搶菜時，千萬不要分散注意力，不要看見熟人就打招呼。要裝作看不見！要知道，晚一秒，蝦子就沒了啊！而且，就算是熟人，也會跟你搶底！
5，肥的，油膩的，少吃，尤其是叉燒之類的，很容易飽。不過，用于潤滑腸子加速排泄，可以考慮，但要謹慎。
6，熟悉地形。記住，貝啊，蝦子啊，螃蟹啊，都放什麽地方，要熟記于胸，直奔目標。
7，要慢慢吃，吃累了，聊個天，抽個煙，不一會兒，又餓了。
8，中途多去廁所，及時排泄，騰出空間。
9，選擇餐友很重要，男的，要能吃；女的，要能拿！反正食量小，臉皮薄的，千萬別帶他去，肯定影響你的食欲。
0，天下無敵的－－－－健胃消食片！！！（絕不是廣告！）
●我們是口號是：扶著牆進，扶著牆出●
正規程序是，三天之內不沾葷腥，只吃瓜果蔬菜稀粥清湯。決戰當日，早飯食譜爲酸黃瓜一條，牛奶一杯。午餐除了喝水，基本就不要進食了。一是爲了虛懷若谷，二是爲了刮油。眼睛裏偶爾出現十幾顆星星屬正常反應，別怕，餓不死。但記住，頭腦要保持絕對的清醒。
開進現場後──如果閣下還能輕移蓮步的話──千萬不可輕舉妄動。先看清形勢。這裏頭學問大了，容我細說。
一、觀察地形。主要是指主菜的擺放位置。一般說來，任何自助餐爲了誘惑消費者，都會有幾樣主打菜肴，這些菜肴是自助餐的精華，決定了該餐廳的檔次和定價基礎。搞定這幾樣是取勝的關鍵，好比在戰場上占領了某某高地。所以，閣下選擇的桌位必須靠近主菜，以便隨時取用，避免在漫漫征途上浪費不必要的精力和時間。並且可以避免別人窺看你那如狼似虎如狂似癫的吃相。
二、分析對手。一般規律是，什麽檔次的餐廳就走進什麽樣的顧客。但無論如何，既然是來吃自助的，絕大部分人都想盡量多吃一口。咱們走自己的路，讓別人說去吧。
在戰略上必須重視對手，你要這麽看待那些同你共同進餐的同志：低檔次餐廳裏多是蓬頭垢面的**，高檔次餐廳裏多是假裝斯文的敗類，均不可掉以輕心。人若要臉，我也要臉，大家斯文，彼此客氣。人若不要臉，我也不要臉，大家隨時可以甩開臉皮幹，別以爲我們幕聳嗆悶鄹旱摹?
三、快拿慢吃。對于成本高昂的主菜，向來不會供過于求，通常每隔一段時間才會上來一盤好菜。說時遲，那時快，一片刀光劍影閃過，盤子裏已空空如也，頗具幾分禅意。這教育了我們，好東西都是轉瞬即逝的。猶如一現之昙花，過隙之白馬。所以，關鍵時刻，閣下切不可手軟，以免贻誤戰機。
到了你的鍋裏就是你的了，沒人跟你搶，可以從長計議了。無論多麽餓，還是應該慢條斯理。其一，我們是有文化的人，應該盡可能地保持風度。其二更重要────我的經驗是，狼吞虎咽，吃得反而少。細嚼慢咽，塞得更多。
四、多葷少素。營養均衡的道理我也懂，但你是在自助啊哥們！魚生、海貝、駝峰、乳豬、螺、蝦，羊排牛排豬排都往後排，先把傳說中好吃的名貴的塞滿了在考慮其它。
成功食客就是：
吃什麽東西都吃最貴的，不吃最好的
所以，我們吃自助火鍋的口號就是：
太高的境界了呀 分析的很全面啊 你這可是經驗之談
自主好吃 容易发胖 還沒吃過。有機會去吃 吃自助要吃回本哦 我不吃自助 没这高水平 太亏了 我們是口號是：扶著牆進，扶著牆出● 這都是經驗啊，太有才了
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