溝通有什麽好處？
溝通有什麽好處？我从学习深层沟通到现在，沟通别人已超过500小时，自己被沟通超过100小时，我深深明白作为一个内观的方法和修行的工具，就如同成长无止境一样，沟通也可以无极限，而借此回顾一下，是想与大家分享我从沟通中体会到的一些好处：1.培養由果溯因的能力。
讓自己從結果中繞出來，不再爲已經存在的結果苦惱，不再怨天尤人，花點時間和精力去找到造成結果的原因。感謝林老師發明的這個技術，讓我有如此的機緣去收獲無盡的智慧--而且是以一種安全舒適的方式！無論爲人做溝通或被溝通，我感覺都培養了我由果溯因的能力。走出溝通室，這樣的能力讓我可以保持清明，提高覺察力，在生活中覺察自己的身口意，不再去種不好的因。已經種下不好的因怎麽辦呢？可以通過溝通化解的去化解，不能溝通化解的就歡喜受報,圓滿我們的業，讓自己明明白白的活著。
2.擁抱自己的每一個面向。
以前只願接受“美好的自己”，不承認“不好的自己”。這樣的日子過得如何？分裂，鑽牛角尖，迷惑。只看到單獨的某一面是制造幻相的開始，喪失了生命的豐富。還會常常陷入自責、認爲自己不夠好，不值得，這樣如何能打開心，對他人理解、包容和接受，又如何讓自己享受生命的豐盛呢？！當我接受自己的多面性，我也了解到人性的多樣性，我終于可以與自己合一，與他人合一，與世界合一。此外，合一會節省很多能量，不受頭腦的控制，活得更輕松、自在與圓融，即使身忙也可以心不忙。
3.享受當下的生命。
清除障礙自己的種子，越來越清楚自己的人生程式和意義，人生突然變得簡單又純粹。沒有太多的思索，只需要去做就好了。除了溝通，還會從四方吸取很多心靈性成長的養分，直覺指引自己去學習什麽，做什麽，成長的道路無止境。走過那些事情想不開，溝通後又時時思索的日子，然後，我發覺自己可以不斷的享受每一個當下，實實在在的當下。我告訴自己，在溝通之後，也可以把溝通放下了。因爲溝通就像載我們過河的船，當我們已經到到達了目的地，就沒有必要再抱著那艘船，而生命之于我們，只需好好的活在當下，就夠了。
清除障礙自己的種子，越來越清楚自己的人生程式和意義，人生突然變得簡單又純粹。沒有太多的思索，只需要去做就好了。 溝通很重要，可以解決很多問題
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